남편이 찜질 좋아해서 알아보던 중 찾은 엠원업 스파&스포츠입니다.
집이랑 제일 가까운 편이고 근처에 충남순대 있어서 국밥 먹고 가면 딱 좋은 위치라 좋습니다.
서울 본사로 여민전 사용은 불가합니다.
4월 6일 방문했을 당시 6층 여사우나 입구에 키오스크 사용 불가하여 7층 매표소에서 결제 후 입장해야 한다고 안내되어 있었습니다.
엠원업 스파&스포츠
| 영업시간 |
| 월 ~ 일요일 : 06:00 ~ 23:00 ※ 9층 인피니트풀 정상운영 (4/10 ~, 화·수요일 휴장) |
M1up(엠원업)이란?
몸의 기혈순환을 의미하는 맥에서 M과 체온 1도가 올라가면 면역력이 5배 이상 증가한다는 과학적인 온열이론에서 1도 up(상승) 접목한 이름으로 체온 1도를 올려 몸의 순환을 원활하게 해 건강을 지킨다는 의미입니다.
목욕과 찜질 등의 효과를 높이기 위해 M1up 스파는 천연수와 함께 다양한 전문온욕시설 등을 설치했기에 목욕과 찜질하는 방법이 다릅니다.
효과적인 목욕과 찜질등을 위한 제세한 방법은 황산화쉼터 상담실(8층 찜질쉼터 내)에서 전문지도사가 지도해 준다고 합니다.
8층 온열쉼터는 백반석방(개별허브찜질방), 소금방, 황토방, 산소쿨힐링방이 있습니다.
M1up 힐스파 200% 효과보는 방법
1. 목욕탕에서 비누세신 후 온탕에서 가볍게 입욕합니다.
2. 찜질복착용 후 9층 노천스파로 노천복 가지고 이동합니다. (9층 탈의실에서 노천복 환복)
3. 노천탕 1 입욕, 건조, 2~3회 반복 후 족욕장 또는 건식사우나 등에서 휴식, 노천탕 2 입욕, 건조 등을 2~3회 반복합니다.
건조는 에어샤워를 이용하면 더욱 효과적입니다.
4. 노천스파 후 휴대한 찜질복 환복하고 8층 찜질쉼터로 이동하여 찜질을 하며 휴식합니다.
(찜질 시 저/중/고온 순으로 자세는 누워 발을 거치하고 찜질을 하면 더욱 효과적입니다)
5. 찜질방 휴식 후 목욕탕 이동하여 샤워기로 가볍게 물로만 샤워한 후 온탕과 이벤트탕(만유초탕), 압주탕 등을 즐긴 후 마무리 샤워합니다.(비누사용 자제)
6. 입욕장 입구에서 타올로 가볍게 닦아낸 후 파우더실에서 선풍기로 몸을 건조한 후 옷으로 환복 후 퇴장합니다.
사우나에서 가볍게 샤워 후 찜질복으로 환복하고 8층 온열쉼터로 향했습니다.
저희는 9층 노천스파는 이용하지 않았습니다.
환복 후 안쪽으로 쭉걸어가면 출입문이 나오고 8층 온열쉼터로 올라가는 엘리베이터를 타면 됩니다.
키즈존이 있고 cctv를 통해 9층 인피니트풀을 볼 수 있습니다.
찜질 후 산소쿨힐링방에 들어가면 시원하고 아주 좋아요.
에어컨으로 시원하게 하는 것 같고 의자와 누울 수 있는 공간이 있는데 돌이 아주 시원했어요.
각 찜질방 천장에 산소발생기가 설치되어 있었어요.
주말에 갔을 때는 아니었는데 평일에 방문하니 황산화 쉼터 무료개방이라고 되어 있었어요.
체험해 볼까 고민하다가 7시가 넘어서해보진 못했어요.
맥반석방엔 개별 허브 찜질방이 있는데 향기가 너무 좋고 온도가 높지 않아 30분 넘게 누워있다 나왔어요.
2층에 쉼터와 가족실이 있는데 평일엔 무료개방이었습니다.
가족실은 룸형태로 티비가 있었고 룸은 3개 정도 있었어요.
다른 고객이 룸을 사용 중이면 룸 밖에 전등이 켜져 있어 그걸로 확인하면 될 것 같습니다.
엠원업 2번 방문했는데 주말엔 인피니트풀이 있어서 그런지 가족단위 손님이 많았고 아이들이 너무 많아 정신없었어요.
그래서 다음 방문은 평일에 했는데 너무 조용하고 좋았어요.
사람 많은 곳에 가면 너무 기가 빨려서 저희 부부는 앞으로도 평일에만 이용할 것 같아요.
평일엔 가족실과 황산화 쉼터 무료개방이라 평일에 이용하는 것이 더 좋은 것 같아요.
세종 찜질방 찾고 계시다면 한 번 방문해 보세요.
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