보건관리

[건강증진 프로그램] 걷기 챌린지(사업장 건강증진 활동)

원뉴 2023. 3. 24. 08:00
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안녕하세요!

오늘은 제가 보건관리자로 근무하면서 진행했던 건강증진 프로그램에 대해 소개해드리겠습니다.

2023.03.23 - [보건관리] - [보건관리자 필수 업무] 건강증진활동 계획 수립 및 시행 지침

이전 발행글에서 건강증진활동 계획 수립 및 시행 지침에 대해 공부한 토대로 프로그램을 진행합니다.

 

1. 건강증진 프로그램 주제 선정

저는 건강증진 프로그램을 가을에 진행할 계획이었습니다.

주제를 어떤 걸로 정할지 고민하던 중 가을엔 단풍구경, 등산, 둘레길 걷기, 산책 등을 하기 좋은 계절이라 걷기 챌린지를 하기로 결정했습니다.

또한 직원들의 요구도 조사를 해보니 기존에 진행하지 않은 새로운 건강증진 프로그램을 원했고 걷기 챌린지에 대해 다들 긍정적인 반응을 보였습니다.

 

2. 목표설정

건강증진 프로그램을 진행해도 직원들의 참여가 없다면 소용이 없습니다.

제가 근무한 사업장은 의료기관이었습니다.

환자를 대면하는 직업이라 직원들이 많이 근무 시 많이 지쳐있고 교대근무하는 직원들이 반 이상이기 때문에 사업장에서 건강증진 프로그램을 진행하더라도 필수 교육과 같은 경우가 아니면 직원들의 참여를 유도하기 힘듭니다.

직원들의 건강증진을 위하여 진행하는 프로그램인 만큼 적극적인 홍보를 통해 직원들이 건강증진 프로그램에 50명 이상 참여하는 것을 목표를 정했습니다.

 

3. 실행계획

- 프로그램 실시계획서를 작성합니다.

(제가 진행했던 프로그램 계획서를 첨부하오니 참고하시기 바랍니다)

직원 건강증진 프로그램 계획서
프로그램명 뚜벅뚜벅 걷기 챌린지
참여 기간 걷기 챌린지를 진행하는 기간 기입
참여 대상자 프로그램 참가를 희망하는 직원
진행자 보건관리자
모집 기간 프로그램 참여 신청서 모집기간을 기입
신청 방법 보건관리자에게 신청서 제출(방문 또는 네이버 설문을 통한 접수)
프로그램 목적 직원의 건전한 직장생활과 건강관리 및 건강유지증진을 위함이다.
프로그램 내용 1. 프로그램 대상: 모집기간 내에 신청 완료한 직원
2. 프로그램 진행자: 보건관리자
3. 프로그램 기간: 챌린지 기간 기
4. 세부 진행사항
- 프로그램 기간 동안 매일 1만 보씩 총 28만 보 걷기
- 매일 1만 보 채우지 못 하더라도 지속적으로 프로그램 참여 가능
- 걸음 수 측정과 날짜 확인 가능한 핸드폰 앱 사용하여 걸음 수 측정
- 프로그램이 종료되면 걸음 수 측정한 자료 캡처해서 보건관리자에게 제출
5. 포상
- 챌린지상 상품권 10만원(1명)
- 아차상 상품권 5만원(4명)
- 노력상 상품권 2만원(35명)
- 참가상 소정의 기념품
측정자료 제출 1. 제출 기간: 정한 제출 기간 기입
2. 제출 장소: 보건관리자 근무하는 부서 기입
3. 제출 자료: 날짜와 걸음 수 확인 가능하게 캡처해서 제출
평가 방법 - 프로그램 참여기간 동안 매일 1만 보 걷기 완료했는지 확인합니다.
- 매일 1만 보씩 걷기 완료한 직원이 중복된다면 걸음 총수가 많은 직원을 우선으로 합니다.
- 매일 1만 보씩 걷기 완료한 직원이 없다면 최다 달성한 직원을 우선으로 합니다.
- 최다 달성한 직원이 중복된다면 걸음 총수를 기준으로 순위를 정합니다.
결과 발표 결과 발표예정일 기입
예산금액 확보한 예산 기입

 

- 프로그램 계획서를 작성하고 공문 결재를 받은 후 프로그램 포스터를 작성합니다.

색칠한 부분은 사업장 정보로 지웠으니 양해부탁드립니다.

 

- 걷기 챌린지 건강증진 프로그램 참가 신청서를 작성합니다.

건강증진 프로그램 참가신청서

 

- 건강증진 프로그램 참여자 안내문을 작성합니다.

- 결재를 득한 후 재무회계팀에 상품권 구매 요청합니다.

- 건강증진 프로그램 시상보드를 작성합니다.(결과 발표 후 시상식 때 사용)

 

4. 프로그램 시행

- 건강증진 프로그램 실시 알림을 게시합니다.(사내 인트라넷, 원내 게시판, 메시지 팝업, 각 부서장 홍보 등)

- 건강증진 프로그램 참가자 명단을 정리한 후 참가자에게 건강증진 프로그램 안내문을 배포합니다.

- 건강증진 프로그램 안내 후 근로자의 의견이 있을 시 반영합니다.

(저는 이 과정에서 걸음 수 핸드폰 앱을 근로자의 의견을 반영하여 수정하였습니다)

- 오픈채팅을 이용하여 건강증진 프로그램 진행 시 문의사항에 대해 즉각적인 피드백을 합니다.

- 각 부서를 순회하며 건강증진 프로그램 사항을 모니터링합니다.

 

5. 평가

- 건강증진 프로그램 진행 결과를 수집합니다.

- 취합한 결과를 순위별로 정리합니다.

- 걸음 수 결과를 취합한 자료를 참가자에게 확인합니다.

(포상이 있는 프로그램이다 보니 걸음 수 정리하는 과정에서 오타가 발생할 수 있기 때문에 이중확인했습니다)

- 시상하는 직원들에게 시상식 날짜와 장소 안내하고 시상식을 개최합니다.

- 건강증진 프로그램 실시 결과 공문 작성하여 결재를 득합니다.

 

저는 위와 같은 방법으로 건강증진 프로그램을 진행했습니다.

거창하지 않지만 직원들의 반응이 좋았고 앞으로 계속 진행했으면 좋겠다는 반응이 많았던 프로그램이었습니다.

건강증진 프로그램 진행 시 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.

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