뉴토리

근로자 건강검진 결과표를 살펴보다 보면 신장질환주의 검진소견을 종종 보게 됩니다. 만성신부전은 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증과 연관성이 있기 때문에 관리가 더욱 중요하기 때문에 오늘의 포스팅 주제는 만성콩팥병(만성신부전)으로 정했습니다. 만성콩팥병이란? 콩팥 기능의 감소나 단백뇨와 같은 콩팥 손상이 3개월 이상 지속되는 상태를 만성콩팥병이라고 합니다. 만성콩팥병의 진단은 혈액 검사, 소변 검사, 영상 검사 또는 콩팥 조직검사를 통해 이루어집니다. 혈액 검사 중 크레아티닌 수치로 콩팥 기능을 수치화할 수 있는데, 이를 사구체여과율이라고 합니다. 사구체여과율이 지속적으로 60ml/min/1.73㎡ 미만으로 감소되어 있거나, 사구체여과율이 60ml/min/1.73㎡ 미만으로 감소되지는 않지만 단백뇨, 혈뇨 등..

오늘은 우울증 관리 방법에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다. 우울증이란? 우울장애 또는 주요 우울장애라고도 불리며 우울한 기분, 무기력, 즐거움 상실 또는 짜증과 분노의 느낌을 지속해서 유발하는 장애입니다. 우울증은 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 의미하는 것이 아닙니다. 우울증은 전반적으로 기분, 생각 및 행동방식에 영향을 미쳐 다양한 정서적·신체적 고통을 유발하기 때문에 일상적인 활동을 하는데 지속적인 어려움을 겪게 됩니다. 우울증의 유형 중에 특히 주요 우울장애로 진단받는 경우에는 치료받지 않으면 수개월에서 1년 이상 지속되기도 하며, 대인관계 및 사회생활에서의 어려움, 직업적인 능력의 상실, 그리고 자살에 이를 수도 있습니다. 우울증은 무조건 시간이 흘러간다고 회복되는 것이 아니므로 적극적인 진..

오늘의 포스팅 주제는 이상지질혈증 관리입니다. 사업장에 고혈압이나 당뇨병을 진단받은 직원이 있다면 이상지질혈증을 진단받을 가능성이 높습니다. 이상지질혈증에 대해 알아보고 근로자 사후관리 시 도움이 되시길 바랍니다. 이상지질혈증이란? 혈액 속의 지질(기름기)에 이상이 있다는 뜻입니다. 따라서 이상지질혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것으로 다음과 같습니다. 1. 나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)이 높은 경우 2. 중성 지방이 높은 경우 3. 총콜레스테롤[나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)+좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)+중성지방]이 높은 경우 4. 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)이 낮은 경우 나쁜 콜레스테롤[LDL(저밀도지질단백질)-콜레스테롤]이란? 혈액 내의 수치가 높을수록 동맥경화..

고혈압에 이어 일반건강검진 결과로 사후관리를 많이 하게 되는 당뇨병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 만성질환 중 하나로 철저한 관리가 필요한 질환입니다. 당뇨병이란? 체내에서 흡수된 포도당이 세포에서 에너지로 쓰이기 위해서는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 인슐린이 우리 몸에 제대로 작용하지 못하는 질환입니다. 그래서 혈액 속의 혈당이 에너지로 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여서 고혈당 증상이 나타나게 됩니다. 포도당이란? 탄수화물의 가장 작은 형태로 우리 몸에서 반드시 필요한 에너지원입니다. 포도당은 밥, 빵이나 국수 같은 밀가루 음식, 가마, 고구마, 옥수수, 과일, 설탕 등을 통해 섭취되며, 소장에서 혈액 속으로 흡수됩니다. 혈..

고혈압은 세계 질병 발생의 가장 큰 원인이 되는 위험 인자입니다. 또한 사업장에서 건강검진 사후관리를 진행하다 보면 고혈압 질환자와 질환주의 판정 결과를 받는 직원들이 많습니다. 오늘 고혈압과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 심장은 우리 몸에 산소와 영양소를 공급하기 위하여 분당 60~80회 정도 수축과 확장(이완)을 반복합니다. 이렇게 심장은 펌프처럼 혈액을 몸 구석구석까지 보내주고 있으며, 이때 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘이 혈압입니다. 즉, 혈압은 혈관 내 압력을 수치로 나타낸 것입니다. 수축기혈압이란? 심장이 수축하여 혈액을 심장 밖 혈관으로 밀어낼 때의 압력을 수축기(최고) 혈압이라 합니다. 이완기혈압이란? 심장이 확장할 때 혈관에서 유지되는 압력을 이완기(최저) 혈압이라고 ..

산업구조가 서비스업 중심으로 변화되면서 감정노동에 종사하는 근로자는 약 7,034천 명으로 전체 임금근로자(20,045천 명)의 35.1%로 추정된다고 합니다.(2019년 통계청 자료) 감정노동이란? 감정노동에 종사하는 근로자는 자신의 감정이 좋거나, 슬프거나, 화나는 상황이 있더라도 사업장에서 요구하는 감정과 표현을 고객에게 보여주는 등을 해야 하는 경우를 말합니다. 감정노동업무는 항공사 객실승무원, 콜센터 상담사, 호텔 및 음식점 종사자, 백화점 및 할인점 등의 판매업무 종사자, 간호사, 운전기사, 보육교사 등 다양한 직업에서 수행하는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 요양보호사 등 돌봄 서비스를 수행하는 업무, 택배기사 등 배송 업무, 공공 서비스나 민원처리를 하는 업무까지 광범위하고 다양한 직업군..

직장 내 괴롭힘은 심각한 사회적 문제로 대두되고 있는 만큼 어느 사업장에서나 발생할 수 있습니다. 요즘 학폭(학교폭력)은 사회적 비난을 많이 받고 있습니다. 직장 내 괴롭힘은 발생 장소과 학교였다면 학폭과 같은 것이라 생각합니다. 근로자 근로조건 개선 및 복지 확충을 위한 직장 내 괴롭힘 금지 제도에 대해 알아보겠습니다. 직장 내 괴롭힘 금지 제도 ★ 개요 - 근로기준법 개정으로 직장 내 괴롭힘의 개념을 법률로 명시 및 금지하고 괴롭힘 발생 시 조치 의무 등을 규정함으로써 근로자의 인권과 노동권을 보호하는 제도입니다. ★ 주요 내용 (근로기준법 제6장의 2 직장 내 괴롭힘의 금지) 근로기준법 제72조의2(직장 내 괴롭힘의 금지) 사용자 또는 근로자는 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상..

안녕하세요! 오늘은 제가 보건관리자로 근무하면서 진행했던 건강증진 프로그램에 대해 소개해드리겠습니다. 2023.03.23 - [보건관리] - [보건관리자 필수 업무] 건강증진활동 계획 수립 및 시행 지침 이전 발행글에서 건강증진활동 계획 수립 및 시행 지침에 대해 공부한 토대로 프로그램을 진행합니다. 1. 건강증진 프로그램 주제 선정 저는 건강증진 프로그램을 가을에 진행할 계획이었습니다. 주제를 어떤 걸로 정할지 고민하던 중 가을엔 단풍구경, 등산, 둘레길 걷기, 산책 등을 하기 좋은 계절이라 걷기 챌린지를 하기로 결정했습니다. 또한 직원들의 요구도 조사를 해보니 기존에 진행하지 않은 새로운 건강증진 프로그램을 원했고 걷기 챌린지에 대해 다들 긍정적인 반응을 보였습니다. 2. 목표설정 건강증진 프로그램을..

보건관리자로 근무하다 보면 직원들의 건강증진을 위해 프로그램을 많이 진행하게 됩니다. 오늘은 건강증진 활동 계획 수립 및 시행에 관한 지침에 대해 알아보겠습니다. 근로자 건강증진활동과 관련된 법령은 무엇이 있을까요? 산업안전보건법 시행령 제7조(건강증진 사업 등의 추진) 고용노동부장관은 산업안전보건법 제4조 제1항 제9호에 따른 노무를 제공하는 사람의 안전 및 건강의 보호·증진에 관한 사항을 효율적으로 추진하기 위하여 다음 각 호와 관련된 시책을 마련해야 합니다. 1. 노무를 제공하는 사람의 안전 및 건강 증진을 위한 사업의 보급·확산 2. 깨끗한 작업환경의 조성 3. 직업성 질병의 예방 및 조기 발견을 위한 사업 근로자 건강증진활동 지침 제4조(건강증진활동계획 수립·시행) ① 사업주는 근로자의 건강증진..

보건관리자 업무 시 꼭 필요한 존재인 관리감독자 교육에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관리감독자란 무엇일까요? 산업안전보건법 제16조(관리감독자) 사업주는 사업장의 생산과 관련되는 업무와 그 소속 직원을 직접 지휘·감독하는 직위에 있는 사람(이하 "관리감독자"라 한다)에게 산업 안전 및 보건에 관한 업무로서 대통령령으로 정하는 업무를 수행하도록 합니다. 관리감독자가 있는 경우에는 건설기술진흥법 제64조 제1항 제2호에 따른 안전관리책임자 및 같은 항 제3호에 따른 안전관리담당자를 각각 둔 것으로 봅니다. 보건관리자 1명이 전 사업장을 관리하는 데는 무리가 있습니다. 하지만 사업장 부서마다 관리감독자가 있기 때문에 보건관리자와 상부상조하며 직원의 안전을 위해 노력합니다. 관리감독자는 각 해당 부서 근무자와 ..